„CrossFitness“-Kurse im Salzufler Erlebnis- und Gesundheitspark

Mit der neuen Fitness-Methode „CrossFitness“ bietet das Staatsbad Vitalzentrum sportlich ambitionierten Menschen eine gute Gelegenheit, aktiv ins Wochenende zu starten. Auch Parkbänke werden ins Training mit einbezogen. Foto: Staatsbad Salzuflen GmbH
Mit der neuen Fitness-Methode „CrossFitness“ bietet das Staatsbad Vitalzentrum sportlich ambitionierten Menschen eine gute Gelegenheit, aktiv ins Wochenende zu starten. Trainiert wird im Erlebnis- und Gesundheitspark (Foto). Foto: Staatsbad Salzuflen GmbH

Mit der neuen Fitness-Methode „CrossFitness“ ins Wochenende starten – diese Möglichkeit bietet das Staatsbad-Vitalzentrum wieder am Samstag, 6. Juli, 10 - 11.30 Uhr. Trainiert wird im Landschaftsgarten am Kurparksee unter freiem Himmel. Treffpunkt ist der Haupteingang zum Erlebnis- und Gesundheitspark am Gradierwerk.

CrossFitness verbindet verschiedene Bereiche: Ausdauer, Kraft und Geschwindigkeit werden in wechselnden Workouts ebenso trainiert wie Beweglichkeit, Koordination und Geschicklichkeit. CrossFitness ist ein intensives und abwechslungsreiches Trainingsprogramm, das der Trainer auf das individuelle Level jedes Teilnehmers anpasst. Ein weiterer CrossFitness-Kurs findet am Samstag, 3. August, zur gleichen Zeit statt.

Die Teilnahmegebühr beträgt 15.- Euro (zzgl. Kurparkeintritt oder SalzuflenCard). Telefonkontakt: (05222) 183 800; E-Mail: vitalzentrum@staatsbad-salzuflen.de

Fotos: Staatsbad Salzuflen GmbH

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